足痩せ

足痩せのために足マッサージ

足痩せのために足マッサージ

最近足が浮腫んでパンパンだったので、足痩せマッサージを毎日やってます。
仕事で立ちっぱなしだと、夕方には靴がキツくて・・・まぁ、太ったのもあるんですけどね。
足痩せのために、毎日お風呂に浸かりながら、ふくらはぎを足痩せマッサージ。

 

前まではお風呂に浸かっている時間も短かったんですが、足痩せのためにちょっと長めに湯船に浸かるようにしてます。
汗をいっぱいかくから顔とかも痩せれたらいいなぁって思いながら頑張ってます。
それから、お風呂から出たらマッサージクリームを使ってさらにふくらはぎをマッサージ!!

 

マッサージクリームが良い香りだし結構癒されてます。
まだ足痩せを始めて10日くらいだけど、夕方からの足の浮腫みがほとんど気にならなくなってきてます。

 

これはスゴい!全然お金もかかってないし、お風呂は音楽聴きながらだから長風呂も気にならないし(てか、足痩せのためと思えば頑張れる!)、お風呂上がりのマッサージもテレビ見ながらやってるから全然苦になりません。
これからも、足痩せがんばるぞー!


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